허리
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허리를 자르는 요참형부연설명 - 정보와 상식 2023. 7. 17. 20:59
요참(腰斬) 형. 참수형이 죄인의 머리를 자르는 형벌이라면 요참형은 말 그대로 죄인의 허리를 자르는 형벌. 이 형벌의 무서운 점은 요참형을 당한 죄인이 즉시 죽지 않는다는 것인데, 허리가 잘린 죄인이 잘라진 자기 하반신을 보면서 기어 다녔다고 한다. 물론 이는 형을 집행하는 동안 의식이 남아 있을 경우에 한하는데, 실제 당시 요참형에 사용했던 형틀을 가지고 인체와 비슷하게 만든 모형으로 재연해 본 결과 깔끔하게 한 번에 잘리지 않았다고 한다. 요참형을 당한 죄인이 피를 흘리며 최대 3 시진 동안 몸부림치다가 죽었다는 이야기도 있다. 드라마 포청천에 나오는 작두들은 사실 머리를 자르기 위한 것이 아니라 요참형으로 허리를 자르기 위한 것이었다. 옛날에는 큰 도끼인 월(鉞, 부(斧) 보다 큰 도끼)을 이용하다..
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올바른 자세일 때 허리가 아픈 이유부연설명 - 정보와 상식 2022. 6. 27. 20:29
학생과 직장인들은 하루의 대부분을 앉아서 생활한다. 그런데 앉을 때 올바르지 못한 자세가 습관이 되면 허리에 무리가 가서 허리디스크나 척추관협착증 등의 척추관절을 유발한다. 이러한 질환을 예방아기 위해서는 평소 올바른 자세로 앉는 것이 중요한데, 바른 자세를 유지한 채 시간이 지나면 오히려 허리가 불편하고 통증이 있는 경우가 있다. 그 원인은 척추질환도 있겠지만 운동 부족으로 인한 근력 약화도 이유가 될 수 있다. 오래된 좌식생활로 허리의 하중을 버텨주는 근육인 허리심부근육이 약화된 경우 올바른 자세를 유지하는 것이 불편할 수 있다. 이 심부근육을 강화해 주게 되면 허리통증을 많이 줄일 수 있다. 허리심부근육을 강화하기 위해서는 걷기, 수영 등이 도움이 된다. 또한 평상시 생활습관을 변화시키는 것이 중요..