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공부에도움
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학생들의 체육활동과 학업과의 상관관계부연설명 - 정보와 상식 2024. 12. 21. 00:10
우리나라에선 ‘애들 공부할 시간도 없는데’ 라며 등한시받는 청소년 시절 체육활동이 정작 학업 성취도 향상과 기억력과 집중력 향상, 체력 향상, 문제 해결 능력 향상, 스트레스 해소는 물론 심지어 뇌 발달에까지 큰 영향을 끼친다는 연구결과는 국내외에 부지기수로 많다. 미국에서는 매일 적당한 운동을 한 학생들의 학업성취도가 무려 두 배나 높아졌다는 연구결과도 있다. 운동과 학업능력 간에 상관관계가 적다고 나온 연구결과들 중에도 운동이 학업에 방해가 된다는 연구결과는 단 한 건도 없다. 운동을 하게 되면 뇌로 공급되는 피와 산소량이 늘어나면서 세포 배양 속도가 빨라지고 뇌 안의 신경세포(뉴런) 역시 더 활기차게 기능한다고 한다. 특히 성장기 학생에게 이는 매우 큰 영향을 끼쳐 운동을 하면 집중력이나 성취욕, ..